Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Basic round of poses for strength and flexibility.


Allenamenti correlati

Yoga
14 min 45 sec, Principiante
Yoga
13 min 25 sec, Principiante
Yoga
14 minuti, Moderato
Yoga
15 minuti, Moderato
Flexibililty
5 min 5 sec, Moderato
Yoga
4 min 57 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Moderato 22 min  
Yoga   Exercise Mat
*E  Ball Baby

*E 🔴 Ball Baby

Intenso 23 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Vinyasa Series

Vinyasa Series

Moderato 30 min  
Yoga  
Flexibility Workout

Flexibility Workout

Principiante 16 min  
Legs  
kettle bell plus 2short

kettle bell plus 2short

Moderato 26 min  
Lower Body   Kettlebell
Stretchy Rejuvenation

Stretchy Rejuvenation

Moderato 18 min  
Legs  

Categorie di allenamento