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Allenamento Moderato

Chest/Biceps

Moderato   57 minuti

Aree target: Arms, Chest

Attrezzatura: Dumbbells, Chair, Barbell, Bench

Ben M.
 		    Aggiunto da Ben M.
Chest/Biceps
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Sedia Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca
Descrizione

Focused workout on these specific muscles. All set have 3 reps. Increase weight after each set.

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