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Descrizione

Dancing :-)


Exercises

Set 1: 1 round
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
20 minuti

Set 2: 1 round
Squats
Squats
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
1 minuto
Side Cross Kicks
Side Cross Kicks
1 minuto

Set 3: 1 round
Crunches
Crunches
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto


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