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Descrizione

Starter for myself to get back into my fitness


Exercises

Set 1: 1 round
Run
Run
20 minuti
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Squats
Squats
2 minuti
Lunges
Lunges
2 minuti
Bench Dips
2 minuti


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