For Beginners

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Just started exercising? This might help ;)

Allenamenti correlati

Take a step

8 minuti, Intenso

Warm-Up

2 min 35 sec, Principiante

Warm Up

9 min 10 sec, Principiante

Exercises

2 minuti, Principiante

Monday

7 min 30 sec, Moderato

Beginners Luck

42 min 40 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.