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Descrizione

WOD 1


Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Burpees
Burpees
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
45 secondi


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