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Set 1: 3 round
V-Sit Holds
V-Sit Holds
30 secondi
Switch
5 secondi
Plank
Plank
30 secondi
Switch
5 secondi
V-Sit with Foot Press
V-Sit with Foot Press
30 secondi
Switch
5 secondi
Side dish
30 secondi
Switch
5 secondi
Side Dish
30 secondi
Rest
Rest
2 minuti


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