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Descrizione

Wed


Exercises

Set 1: 1 round
Butt Lifts
1 minuto
Crunches
Crunches
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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5 minuti, Principiante


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