Rest

Principiante Duration 40 minuti

Aggiunto da Hec Mex

Descrizione

For those days that you need to rest

Exercises

Set 1: 1 round

Jog Slowly Or Walk

10 minuti

Set 2: 1 round

Steady Walk

10 secondi

Set 3: 10 round

Jog

1 minuto

Power Walk

2 minuti

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