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Descrizione

Begging workout x3 time intervals on 5-18-15


Exercises

Set 1: 1 round
Plank
Plank
20 secondi
V-Ups
V-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
40 secondi
Squats
Squats
40 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Donkey Whips
Donkey Whips
40 secondi
Push-Ups
Push-Ups
20 secondi


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