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Exercises

Set 1: 2 round
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
25 secondi
Split Abs
Split Abs
30 secondi
Ab Choppers
Ab Choppers
30 secondi
Ab Curls
Ab Curls
30 secondi
Full Ab Curls
Full Ab Curls
30 secondi
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 secondi


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Core   Exercise Mat

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