Abs Workout

Intenso Duration 6 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Amanda Peskett

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Abs

Exercises

Set 1: 1 round

V-Sit Crunches

1 minuto

Plank with Toe Taps

1 minuto

Reverse Crunches

1 minuto

Right Side Plank

1 minuto

Left Side Plank

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

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