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Descrizione

1


Exercises

Set 1: 1 round
Lying Left Leg Kicks
Lying Left Leg Kicks
5 minuti
Lying Right Leg Kicks
Lying Right Leg Kicks
5 minuti
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
5 minuti
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
5 minuti
5 minuti

Set 2: 1 round


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