Allenamento Intenso

Firefight

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Jeff Alvarado

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

Row

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Vertical Goblet Squats

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