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Set 1: 1 round
Half Jacks
1 minuto
Rest
45 secondi
Jumping Ts
1 minuto
Rest
45 secondi
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
45 secondi
Plank Jacks
1 minuto
Rest
45 secondi
Climbers
1 minuto
Rest
45 secondi
Alt Arm/Leg Raises
1 minuto
Rest
45 secondi
Squats
1 minuto
Rest
45 secondi
Side Leg Raises
1 minuto
Rest
45 secondi
Toe Tap Hops
1 minuto
Rest
45 secondi


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