Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Total Abs
4 minuti, Principiante
Sore to the Core Day 1
14 min 30 sec, Moderato
Core
7 min 30 sec, Moderato
Quick Abs
8 min 40 sec, Moderato
Day 1
26 minuti, Moderato
Quick Abs
1 min 24 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Moderato 14 min  
Lower Body   Dumbbells
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Leg Day 4

Leg Day 4

Principiante 15 min  
Lower Body  
ABD13

ABD13

Principiante 18 min  
Core  

Categorie di allenamento