Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abssss
7 minuti, Moderato
Floor
6 min 5 sec, Principiante
Starting Off
7 min 45 sec, Moderato
Simple
6 min 30 sec, Principiante
Sore To The Core 1
12 min 30 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Moderato 14 min  
Lower Body   Dumbbells
AJ day1

AJ day1

Principiante 14 min  
Core  
AJ Day2

AJ Day2

Principiante 18 min  
Core  
AJ Day4

AJ Day4

Principiante 15 min  
Core  
ABD13

ABD13

Principiante 18 min  
Core  

Categorie di allenamento