Time to rev up your abdominals with this butt kicking 4 minute TABATA workout. All you need for this is a mat, or a soft surface to avoid discomfort from laying on a hard surface. For maximum results, you need to give maximum work effort, its time to PLAY FIT.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.