Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Day 2 of 30 day burpee challenge


Exercises

Set 1: 1 round
15 Burpees
15 Burpees
50 secondi


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Bike it Out

Bike it Out

Moderato 20 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
10 Burpees

10 Burpees

Principiante 20 sec  
Full Body  
Core Circuit

Core Circuit

Moderato 14 min  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Lower Body 1

Lower Body 1

Moderato 18 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step, Chair, Stability Ball

Categorie di allenamento