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Set 1: 3 round
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuto
Rest
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10 secondi

Set 2: 3 round
Bicep Curls
1 minuto
Rest
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10 secondi

Set 3: 3 round
Cable Tricep Push Down
1 minuto
Rest
Rest
10 secondi


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3 minuti, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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