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Exercises

Set 1: 3 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Butt Kickers
Butt Kickers
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
45 secondi
Wall Sit
Wall Sit
45 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi


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