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Set 1: 3 round
Crunches
Crunches
40 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
40 secondi
Leg Raises
Leg Raises
40 secondi
Butterfly Crunches
40 secondi
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
40 secondi
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
40 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
50 secondi


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