Before Sleep

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Allenamenti correlati

Before Sleep

3 min 16 sec, Moderato

Sleep

9 min 40 sec, Principiante

Before Bed

1 min 40 sec, Principiante

Core And Yoga

12 min 30 sec, Moderato

Night

3 min 45 sec, Principiante

My Favourites

8 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.