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Allenamento per Principianti

Breathing

Principiante   9 minuti

Mary Belloit
 		    Aggiunto da Mary Belloit
Breathing

Exercises

Set 1: 2 round
Breath In
15 secondi
Breath Out
20 secondi
Breath In
20 secondi
Breath Out
25 secondi
Breath In
25 secondi
Breath Out
30 secondi
Breath In
30 secondi
Breath Out
35 secondi
Breath In
35 secondi
Breath Out
25 secondi

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