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Descrizione

This workout will set your booty on fire and will make it look amazing. Prepare yourself for your next holiday on the beach!


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
30 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
40 secondi
Burpees
Burpees
50 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
40 secondi
Corpse
Corpse
30 secondi
Seal Jacks
Seal Jacks
45 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Chair Pose
Chair Pose
45 secondi


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