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Descrizione

If you want rock hard abs do this work out


Exercises

Set 1: 3 round
Russian Twists
Russian Twists
1 min 30 sec
Crunches with Knee Hugs
1 min 30 sec
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 min 30 sec
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 min 30 sec
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 min 30 sec
Floor Wipers
Floor Wipers
1 min 30 sec
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 min 30 sec
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 min 30 sec


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