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Descrizione

If you don't like how your stomach looks then fix it now with exercise. Enjoy!!!


Exercises

Set 1: 2 round
Plank
Plank
20 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
25 secondi
Crunches
Crunches
25 secondi

Set 2: 1 round
Ab Choppers
Ab Choppers
25 secondi
Ab Curls
Ab Curls
25 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
45 secondi

Set 3: 1 round
Plank
Plank
20 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
25 secondi
Crunches
Crunches
25 secondi


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