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Exercises

Set 1: 1 round
Fast Crunches
Fast Crunches
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
30 secondi
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
30 secondi
Fast Crunches
Fast Crunches
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 minuto
Fast Crunches
Fast Crunches
1 minuto
Plank
Plank
30 secondi


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