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Descrizione

A bunch of different casual workouts that me and Gavin chose.


Exercises

Set 1: 2 round
Child's Pose
Child's Pose
30 secondi
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
30 secondi
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
1 minuto
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 minuto
Body Circles
Body Circles
1 minuto
Body Bumps
Body Bumps
30 secondi


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3 minuti,


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