Allenamento Intenso

Arms

Intenso Duration 14 minuti

Aree target: Arms, Chest, Shoulders

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Ella Schäfer

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Braccia Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 2 round

Push-Ups

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