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Set 1: 2 round
Wall Push Ups
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1 minuto
Kneeling Push-Ups
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1 minuto
Kneeling Right Side Plank
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1 minuto
Kneeling Push-Ups
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Kneeling Left Side Plank
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Wall Push Ups
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Tricep Dips
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3 min 1 sec, Moderato


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