500 Suburi

Moderato Duration 16 minuti

Aggiunto da Stevie G

Descrizione

Daily Kendo Suburi Practice. 500 Suburi a day keep the doctor away.

Exercises

Set 1: 1 round

100 Jogeburi

2 min 30 sec

Rest

30 secondi

100 Ikkyo Do Men Suburi

4 minuti

Rest

30 secondi

100 Shomen Suburi Zenshin Kotai

2 min 30 sec

Rest

30 secondi

100 Sayumen Suburi Zenshin Kotai

2 min 30 sec

Rest

30 secondi

100 Choyaku Suburi

2 min 30 sec

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