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Set 1: 2 round
High Knee Pulls
High Knee Pulls
30 secondi
Walking Lunges
Walking Lunges
20 secondi
Prisoner Squats
Prisoner Squats
45 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Leg Lifts
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25 secondi
Pop Squats
Pop Squats
45 secondi
Partner Leg Lifts
Partner Leg Lifts
30 secondi
Rest
Rest
45 secondi


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