Allenamento Moderato

Chest

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbells, Bench

Aggiunto da Derek Womack

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con Panca

Descrizione

Chest

Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Bench Press

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5 min 14 sec

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