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Allenamento Moderato

Ball Workout

Moderato   2 minuti

Aree target: Core, Glutes

Attrezzatura: Stability Ball

Nina R
 		    Aggiunto da Nina R
Ball Workout
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

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