Abdoo

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Core, Back

Aggiunto da Hamza Kam

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Abdos

Exercises

Set 1: 1 round

Elbow Plank

2 minuti

Set 2: 1 round

Elbow Plank

2 minuti

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