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Exercises

Set 1: 1 round
Split Abs
Split Abs
1 min 1 sec
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 secondi
Crunches
Crunches
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
40 secondi
In and Outs
In and Outs
40 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
40 secondi


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