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Descrizione

Running Upper Body Exercises


Exercises

Set 1: 8 round
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Dips
Dips
30 secondi

Set 2: 1 round
Stretching
Stretching
2 minuti


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