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Allenamento Moderato

Upper Body

Moderato   6 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbells, Barbells

Claudia Morgado
 		    Aggiunto da Claudia Morgado
Upper Body
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 1 round
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Seated Bicep Curls
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1 minuto
Tricep Extensions
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Push-Ups
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