Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Abs 5
24 minuti, Intenso
Abss
8 min 55 sec, Intenso
Abs
12 minuti, Moderato
Abs 2
30 minuti, Moderato
10 Mins Abs
6 min 9 sec, Moderato
Abs
22 min 15 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Moderato 28 min  
Legs   No Equipment
Run

Run

54 min  
Elliptical

Elliptical

Intenso 59 min  
Tredmill Run

Tredmill Run

Moderato 10 min  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento