Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Trx Abs
19 min 30 sec, Moderato
Abs & Planks
4 min 45 sec, Intenso
Abs 5
24 minuti, Intenso
Abs
12 minuti, Moderato
Abs 2
30 minuti, Moderato
Abs
7 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

35-5

35-5

4 min  
Bodyweight Beast (aw)

Bodyweight Beast (aw)

Intenso 57 min  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
TRX HIIT

TRX HIIT

Intenso 25 min  
TRX Basic

TRX Basic

Principiante 32 min  
Kettlebell Full Body

Kettlebell Full Body

Intenso 31 min  
Lower Body   Kettlebell

Categorie di allenamento