Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
20 ripetizioni


Allenamenti correlati

Boxing
22 minuti,
Boxing
12 min 30 sec, Intenso
Boxing
4 minuti, Intenso
Boxing
32 minuti, Intenso
Boxing
14 minuti, Moderato
Boxer
6 min 5 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Moderato 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Booty Beauty

Booty Beauty

Moderato 2 m 30 s  
Crazy Fat Burner

Crazy Fat Burner

Intenso 7 min  
Easy Arms

Easy Arms

Principiante 16 min  
Shoulders  
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Categorie di allenamento