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Descrizione

This is an after workout challenge or you can make a routine out of it. :-)


Exercises

Set 1: 1 round
Burpees
Burpees
1 minuto
Spring Ups
Spring Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Reverse Lunges With Knee Strike
Reverse Lunges With Knee Strike
1 minuto
Down Unders
Down Unders
1 minuto
Sprint in Place!
Sprint in Place!
1 minuto


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10 min 30 sec, Principiante


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