Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Plyometrics

Plyometrics

Intenso 20 min  
Get Hulked Up  (MJG)

Get Hulked Up (MJG)

Intenso 3 min  
QUICK SPRINTS ️

QUICK SPRINTS ⚡️

Intenso 13 min  
Legs   No Equipment
5 X 5 Deadlift

5 X 5 Deadlift

Intenso 9 min  
Back   Barbell

Categorie di allenamento