Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

a
4 minuti, Moderato
D1
5 min 10 sec, Principiante
100
6 min 15 sec, Moderato
Test
55 secondi,
Before Bed
27 min 30 sec, Principiante
Seman 2
3 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Tight Booty

Tight Booty

Principiante 5 min  
5 Minute Jumprope

5 Minute Jumprope

Moderato 5 min  
Legs   Jump Rope
Bike 30

Bike 30

Principiante 30 min  
Lower Body   Stationary Bike
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
PFE 2

PFE 2

Principiante 2 min  
Warmup   Exercise Mat

Categorie di allenamento