Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 min 30 sec
1 min 30 sec
2 minuti
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Get It Now
11 minuti, Moderato
Warm Up
6 minuti, Moderato
Wednesday
8 min 10 sec, Moderato
Super
9 minuti,
First One
4 min 43 sec, Moderato
Legs
10 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Low-Impact Mat Mix

Low-Impact Mat Mix

Moderato 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Moderato 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
In-House

In-House

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Airport Abs

Airport Abs

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

Principiante 11 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento