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Allenamento Moderato

Pull Ups

Moderato   15 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Александр Мартыненко
 		    Aggiunto da Александр Мартыненко
Pull Ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round
Rest
Rest
2 minuti

Set 2: 5 round
Pull Ups
30 secondi
Rest
Rest
2 minuti

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