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Allenamento per Principianti

Pull-ups

Principiante   7 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Михаил Батюта
 		    Aggiunto da Михаил Батюта
Pull-ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 10 round
Pull-ups
Pull-ups
10 secondi
Rest
Rest
30 secondi

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