Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 10 round
10 ripetizioni
1 minuto


Allenamenti correlati

Pull Ups
4 min 41 sec, Intenso
Pull-ups
8 minuti, Intenso
35 Pullups
11 min 30 sec, Intenso
Pull-Ups
5 minuti, Moderato
Pull-ups
6 min 40 sec, Principiante
Pull-ups
5 min 15 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Hi-C! High Rep Cardio

Hi-C! High Rep Cardio

Moderato 21 min  
Lower Body   No Equipment
My Arms 

My Arms 💙

Intenso 18 min  
Killer Core

Killer Core

Moderato 9 min  
Core   No Equipment
Fresh Start

Fresh Start

Moderato 17 min  
Core   No Equipment
Hard To The Core

Hard To The Core

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Fast Core Blast

Fast Core Blast

Moderato 10 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento