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Allenamento per Principianti

Pull Ups

Principiante   6 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Nikolay Eidelman
 		    Aggiunto da Nikolay Eidelman
Pull Ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 3 round
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto

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