Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 5 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
20 ripetizioni
20 ripetizioni
30 secondi


Allenamenti correlati

legs 1
12 min 6 sec,
High Intense
7 min 15 sec, Intenso
Leg HIIt
15 minuti, Moderato
Legs
32 min 38 sec, Intenso
Leg
13 min 18 sec, Intenso
Legs
3 minuti,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tight Ass

Tight Ass

Intenso 7 min  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Workout With Three #7

Workout With Three #7

Intenso 14 min  
Lower Body  
Legs, Legs, Legs!

Legs, Legs, Legs!

Intenso 34 min  
Lower Body   Chair, Box or Step
Got Legs!

Got Legs!

Intenso 24 min  
Legs  
Lower Body

Lower Body

Moderato 29 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento